خستگی از درک شدن

خستگی از درک شدن: وقتی فهمیده شدن سخت می‌شود:

آیا می‌دانستید که دریافت بیش‌ازحد همدلی می‌تواند به 'خستگی عاطفی' منجر شود؟ روانشناسان می‌گویند وقتی کسی مدام احساسات ما را تصدیق می‌کند، گاهی حس می‌کنیم حریم درون‌مان شکسته شده. شاید او نه از کمبود درک، که از زیادیِ آن خسته بود. شما تا حالا از فهمیده شدن خسته شده‌اید؟

راهکار:

شاید درک شدن عمیق مثل نگاه طولانی به خورشید است: روشن، اما خسته‌کننده. گاهی نیاز به سایه‌ای از سکوت داریم تا خودمان را از نو بشناسیم.