اعصاب تخم‌مرغی و طنز خروس شدن:
جالب است بدانید که در علم عصب‌شناسی، استرس مزمن باعث کاهش حجم ماده خاکستری در قشر پیش‌پیشانی می‌شود و هم‌زمان آمیگدال (مرکز ترس و خشم) را بزرگ‌تر می‌کند. یعنی اعصاب واقعاً شکننده‌تر می‌شوند، درست مثل تخم‌مرغ. اما نکته‌ی شگفت‌انگیز: خروس‌ها در مواجهه با تهدید، هورمون کورتیزول کمتری ترشح می‌کنند و سریع‌تر به حالت عادی برمی‌گردند. پس شاید این استعاره ناخودآگاه اشاره به تاب‌آوری دارد. سوال: آیا می‌شود با تمرین ذهنی، واکنش خروسی را در خود تقویت کرد؟
راهکار:
این استعاره‌ی جالب رو می‌تونی به یه میم باحال تبدیل کنی: یه خروس که بالای کوهی از تخم‌مرغ وایستاده و فریاد می‌زنه. یا حتی یه استیکر سفارشی برای پیام‌رسان‌ها.