قهرمانان اساطیری

دلتنگی: حتی برای پهلوانان اساطیری:

جمله کوتاه شما با اشاره به «رستم»، قهرمان نامدار شاهنامه، ظرافت خاصی را به موضوع دلتنگی بخشیده است. نکته‌ای که کمتر به آن توجه می‌شود این است که حتی قوی‌ترین و شکست‌ناپذیرترین شخصیت‌های اساطیری نیز از آسیب‌های عاطفی مصون نیستند. قدرت فیزیکی به معنای مقاومت در برابر احساسات انسانی نیست و همین موضوع، رستم و هر قهرمان دیگری را به ما نزدیک‌تر و انسانی‌تر می‌کند.

راهکار:

دلتنگی یک احساس طبیعی است. به خودتان اجازه دهید آن را حس کنید و برای غلبه بر آن، با عزیزانتان صحبت کرده یا به فعالیت‌های لذت‌بخش بپردازید. این کار به سلامت روان کمک می‌کند و به شما یادآوری می‌کند که تنها نیستید.