تحقیقات روانشناسی مثبت نشان داده که ارزشهای درونی...
دل بزرگ و ذات خوب، خریدنی نیستند:
تحقیقات روانشناسی مثبت نشان داده که ارزشهای درونی مانند مهربانی و بزرگی قلب، قویترین پیشبینیکنندههای شادی پایدار هستند، نه پول یا شهرت. سوال اینجاست: چطور میتوان این دو را در زندگی روزمره تقویت کرد؟
راهکار:
شاید ارزش واقعی زندگی نه در خریدنیها، که در پرورش این دو ویژگی نهفته است.
تحقیقات اپیژنتیک نشون داده که حتی استرس و تغذیهٔ ...
اصالت خریدنی نیست، از خانواده میآید:
تحقیقات اپیژنتیک نشون داده که حتی استرس و تغذیهٔ پدربزرگ و مادربزرگت میتونه روی بیان ژنهای امروزت تأثیر بذاره. یعنی اصالت بیولوژیکی هم خریدنی نیست! بامزه است که ژنها تا ۴ نسل خاطرات محیطی رو منتقل میکنن. آیا نشونهای از نیاکانت در خودت میبینی؟
راهکار:
اصالت شاید از خانواده بیاید، اما تداوم آن با انتخابهای روزانهات شکل میگیرد؛ هر رفتار اصیل، یک «ارث» تازه میسازد.