خراب شدن تصویر ذهنی

خراب شدن تصویر تو؛ نفرین باران اسیدی و شیطان:

اینجا یک پدیدهٔ روانشناختی جالب رخ می‌دهد: «نظریهٔ تصویر ذهنی» می‌گوید وقتی یک فرد یا رابطه برای ما ‹خراب› می‌شود، مغز ناخودآگاه به دنبال عوامل بیرونی (خدا، شیطان) برای توجیه آن می‌گردد. باران اسیدی نماد پاک‌سازی ناقص و خشن است—دقیقاً همان مکانیسم دفاعی «ایده‌آل‌زدایی» که در فروپاشی عاطفی فعال می‌شود. جالب این که خود این متن نشان می‌دهد خراب شدن تصویر آنقدر دردناک است که حتی نیروهای ماورایی هم نمی‌توانند آن را ترمیم کنند.

راهکار:

اگر این متن برای توصیف یک تجربهٔ تلخ است، شاید بتوانی تصویر جدیدی از خودت یا رابطه بسازی که دیگر آن ‹تصویر خراب› را بازتعریف کند. یک راه این است که احساساتت را به‌جای باران اسیدی، با واژه‌هایی بنویسی که تخلیه شوند.