خوش‌شانس‌ترین آدم

لبخندت خوش‌شانس‌ترینم می‌کند:

لبخند زدن دوپامین و سروتونین آزاد می‌کند؛ یعنی وقتی کسی به تو لبخند می‌زند، عملاً به مغزت داروی شادی تزریق می‌کند. جالب اینجاست که لبخند حتی از شکلات هم اعتیادآورتر است چون گیرنده‌های دوپامین را قوی‌تر تحریک می‌کند. آخرین باری که لبخند یک نفر دنیایت را عوض کرد کی بود؟

راهکار:

لبخند یک واکنش عصبی-عضلانی است که مستقیماً دوپامین و اکسی‌توسین ترشح می‌کند. تو فقط با یک لبخند، سیستم پاداش مغز طرف مقابل را فعال می‌کنی. این یعنی لبخند تو برای او از یک جایزه نقدی هم مؤثرتر است.