خوشحال کردن عشق

برنده واقعی در عشق کیه؟:

در روانشناسی به این پدیده «اثر توجیه تلاش» می‌گن: هرچقدر برای چیزی بیشتر زحمت بکشیم، ارزشش رو بیشتر می‌بینیم. جالب این که مغز ما برای کاهش ناهماهنگی شناختی، فداکاری رو به معنی عشق عمیق‌تر تعبیر می‌کنه. اما تحقیقات نشون می‌ده که تلاش یک‌طرفه می‌تونه نشونه ناامنی باشه نه عشق سالم. آیا تا حالا کسی رو دیدی که فقط برای خوشحالیت تلاش کنه بدون اینکه خودش چیزی بخواد؟

راهکار:

این جمله رو می‌شه از زاویه‌ای دیگه دید: شاید «برنده» کسی نیست که همه‌کار می‌کنه، بلکه کسی‌ست که می‌دونه چطور بدون انتظار مقابلت شادت کنه. یک آزمایش ذهنی: اگر فردا اون شخص دیگه نتونه کاری برات بکنه، آیا باز هم برنده‌ست؟