خوشحالی از غم دشمن

شاد باش که دشمنت غمگین است؛ معنای عمیق این جمله:

آیا می‌دانید حس «شادنفرود» (Schadenfreude) یعنی لذت از بدبختی دیگران، در مغز همان نواحی دوپامین را فعال می‌کند که برنده شدن در بازی؟ اما تحقیقات نشان داده این شادی موقتی است و پس از آن احساس گناه یا اضطراب می‌آید. جالب است که انسان‌ها تنها گونه‌ای هستند که این حس را با آگاهی تجربه می‌کنند. سوال به جامعه: آیا تا به حال برایتان پیش آمده که شادی از شکست رقیب، بعداً شما را پشیمان کند؟

راهکار:

شادی وابسته به غم دیگران، شادی واقعی نیست. سعی کن شادی درونی خودت را از چیزهای پایدار مثل یادگیری یا مهربانی پیدا کنی، نه از شکست دیگران.