خوشبخالی دیگران

حسادت: در حکمت پدرانه:

سخن پدرانه شما یادآور این نکته است که حسادت اغلب ریشه در ترس از کمبود دارد. در واقع، شادی و موفقیت دیگران نباید به عنوان تهدیدی برای ما تلقی شوند، بلکه می‌توانند منبع الهام و انگیزه باشند. این دیدگاه، کلید آرامش و رضایت درونی است.

راهکار:

به جای تمرکز بر نداشته‌های خود، به داشته‌های دیگران با دیده‌ی قدردانی نگاه کنید. این کار به افزایش رضایت شما از زندگی کمک می‌کند و حسادت را کاهش می‌دهد.