خورشید در شب

شعری برای آوردن خورشید به شب تاریک:

جالب است بدانید که مغز انسان در تاریکی مطلق، هورمون ملاتونین ترشح می‌کند که باعث خواب‌آلودگی و کاهش انرژی می‌شود. اما همین مغز با دیدن یک نقطه نورانی (حتی کوچک)، تولید سروتونین را شروع می‌کند. یعنی خورشید لازم نیست بزرگ باشد؛ یک شمع هم کافی‌ست تا شیمی شب را بشکند. آیا تا به حال تجربه کرده‌اید که یک تغییر کوچک در محیط، حال درون را عوض کند؟

راهکار:

این شعر می‌تواند استعاره‌ای از افسردگی یا بحران باشد. اگر در چنین فضایی هستید، یک قدم کوچک عملی مثل روشن کردن یک چراغ یا تغییر دکور اتاق می‌تواند شروع تغییر باشد.