خودتو جدی نگیر، پلنگ!:
تحقیقات روانشناسی میگه آدمهایی که خودشون رو بیش از حد جدی میگیرن، معمولاً عزت نفس شکنندهای دارن و با کوچکترین نقدی فرو میریزن. این پدیده رو «تلهی خودبزرگبینی» میگن. جالبه که پلنگهای واقعی هم اگه یه شاخه بشکنه، فرار میکنن، چون بقا مهمتر از غروره. سوال: آیا ما هم حاضریم برای یک لبخند، غرور اضافی رو کنار بذاریم؟
راهکار:
این جمله رو میشه بهعنوان یه یادآوری طنزآمیز برای کاهش خودبزرگبینی استفاده کرد: هر چقدر بیشتر خودت رو جدی بگیری، دیگران کمتر جدیت میگیرند. مثل پلنگی که فکر میکنه همه جنگل رو میترسونه، ولی یه گربهی کوچولو هم میتونه غرشش رو تقلید کنه.