خودت میمونی

آخرش فقط خودت می‌مانی:

مغز انسان هنگام شنیدن نصیحت، بخش تصمیم‌گیری را غیرفعال می‌کند و فقط همان مسیر قبلی را ادامه می‌دهد. به همین خاطر است که «گفتن» اغلب به «شنیدن» تبدیل نمی‌شود. آیا تا به حال برایت پیش آمده که دقیقاً همان اشتباه را بعد از شنیدن هزار نصیحت دوباره تکرار کنی؟

راهکار:

این حس آشناست: هرچه بگویی، آخرش آدم به خودش می‌رسد. شاید ارزشش را داشته باشد که یک بار بنشینی و برای خودت بنویسی «چه چیزی از این حرف‌ها واقعاً مال خودم شد؟»