خودسوزی احساسی

جهنم خودسوزی: رنجی که خود برمی‌گزینیم:

آیا می‌دانستید که مغز انسان در هنگام درد عاطفی شدید، همان نواحی را فعال می‌کند که در سوختگی فیزیکی فعال می‌شوند؟ به زبان ساده، اندوه واقعاً «می‌سوزاند». این آتش برای پاکسازی است یا نابودی؟

راهکار:

می‌توان از این استعاره برای نوشتن یک داستان کوتاه یا شعر استفاده کرد: اگر دنیا جهنم است، آتشی که به خود می‌زنیم چه رنگی دارد؟ سیاه یا سرخ؟