خودشناسی با آینه زندگی

مهربانی؛ آینه‌ای که زندگی را بازتاب می‌دهد:

بر اساس نظریهٔ «خود انگارهٔ آینه‌ای» چارلز کولی، هویت ما از طریق بازتاب واکنش دیگران شکل می‌گیرد. مهربانی تو نه فقط دنیای بیرون، بلکه تصویر درونی‌ات را هم از نو می‌سازد. آیا تا به حال فکر کرده‌ای که مهربانی‌ات چه نقشی از تو در آینهٔ زندگی ثبت می‌کند؟

راهکار:

اگر زندگی آینه است، مهربانی تو فقط بازتاب دیگران نیست؛ تصویری که از خودت می‌سازی را هم تغییر می‌دهد. پس هر لبخند، یک خودنگاره جدید است.