خودشیفتگی جمعی

چرخه بی‌پایان زندگی مدرن:

این جمله کوتاه، بازتابی از نظریه «بیگانگی» است که توسط کارل مارکس مطرح شد. او معتقد بود در جوامع سرمایه‌داری، انسان از کار، محصول کار، خود و دیگران بیگانه می‌شود. این احساس در دنیای امروز، با گسترش رسانه‌های اجتماعی و تمرکز بر خود، تشدید شده است.

راهکار:

برای رهایی از این چرخه، سعی کنید آگاهانه زمان خود را با فعالیت‌هایی پر کنید که به شما معنا می‌دهند و با ارزش‌های شخصی‌تان همسو هستند. این کار به کاهش احساس بیگانگی کمک می‌کند.