خودویرانگری در رابطه

درخت خودم تبرم شد: دعوا و درخواست بغل:

پدیدهٔ 'خودتخریبی' در روانشناسی (Self-Handicapping) یعنی افراد ناخودآگاه موانعی ایجاد می‌کنند تا شکست را به عوامل بیرونی نسبت دهند. در روابط عاطفی، این رفتار به صورت 'تبر شدن' خود فرد ظاهر می‌شود. جالب اینکه همین آگاهی از الگو می‌تواند آغاز تغییر باشد. آیا این بیت اشاره‌ای به نیاز به خودآگاهی دارد؟

راهکار:

این جمله نمایشی از تناقض عاطفی است: فرد همزمان مسبب آسیب (تبر شدن) و طلب‌کنندهٔ تسکین است. ریشه در نیاز به پذیرش خود دارد. بهتر است به جای سرزنش، ریشهٔ این الگو را در خودشناسی جستجو کنید.