خودمراقبتی روانشناس

تراپیست‌ها هم به مراقبت و خودمراقبتی نیاز دارند:

در روان‌شناسی به آن «ترومای جانشین» می‌گویند: مغز درمانگر با شنیدن مکرر رنج دیگران، الگوهای استرس را درونی می‌کند. پژوهش‌ها فرسودگی شغلی را در بخش قابل‌توجهی از درمانگران گزارش کرده‌اند. آیا سوپرویژن منظم کافی است؟

راهکار:

مراقبت از درمانگر فقط رفاه شخصی نیست؛ بخشی از اخلاق حرفه‌ای است. سوپرویژن منظم، درمان شخصی و مرزگذاری زمانی، ظرفیت همدلی و کیفیت درمان را حفظ می‌کند.