آیا میدانستید که «خودکشی مخفی» در DSM-5 به عنوان ...
خودکشی مخفی: زندگی برای دیگران:
آیا میدانستید که «خودکشی مخفی» در DSM-5 به عنوان «رفتار خودآسیبرسان غیرخودکشی» طبقهبندی میشود؟ این الگوی رفتاری اغلب با «هموابستگی» (codependency) همراه است و فعال شدن همان مسیرهای دوپامین را دارد که در اعتیاد دیده میشود. آیا شما هم گاهی حس میکنید که زندگیتان را برای دیگران میکنید؟
راهکار:
به این پدیده در روانشناسی «خودکشی منفعل» یا «خودکشی غیرمستقیم» میگویند که شامل بیتوجهی به خود و زندگی برای دیگران است.
خودکشی مخفی اینجوریه که دیگه شما به خاطر خودت زندگی نمیکنی ، به خاطر اطرافیانت ، زنده میمونی ؛ __️
دورکیم در «خودکشی ایثارگرانه» میگوید فرد خود را ب...
خودکشی مخفی: زندگی برای دیگران یا فرار از خود؟:
دورکیم در «خودکشی ایثارگرانه» میگوید فرد خود را برای گروه قربانی میکند، اما اینجا برعکس است: فرد با بقای فیزیکی، خود را فدای دیگران میکند. این تناقض ریشه در بحران هویت مدرن دارد. آیا میتوان بدون خود بودن برای دیگران زندگی کرد؟
راهکار:
در روانشناسی، این حالت «خودکشی نمادین» نام دارد. چند تمرین کوچک: هر روز یک کار صرفاً برای لذت خودتان انجام دهید و مرزهای شخصیتان را بازتعریف کنید.