خودبزرگ‌بینی سالم

راز اعتماد به نفس در جمله «عیبی نداره خدای، ما هم بزرگیم»:

مغز انسان حدود ۸۶ میلیارد نورون دارد و تعداد اتصالات سیناپسی آن از تعداد ستاره‌های کهکشان راه شیری بیشتر است. هر فکر تو یک انفجار الکتروشیمیایی در مقیاس کیهانی است. از خودت بپرس: وقتی «ما هم بزرگیم»، دقیقاً کدام بخش این عظمت را فریاد می‌زند؟

راهکار:

این جمله را می‌توانی به مانترای روزانه تبدیل کنی: هر صبح رو به آینه بگو «عیبی نداره خدای، ما هم بزرگیم» و ببین چطور مرزهای ذهنی‌ات را جابه‌جا می‌کند.