جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

خودانگیختگی

4 پست
متن های خودانگیختگی / بهترین متن خودانگیختگی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
من به شدت آدم "بیا بریم زیر بارون خیس بشیم" ای هستم.️
4.1
روانشناسی فلسفی خودانگیختگی ذهن‌آگاهی شادی در سادگی تجربه‌های حسی
عمل «زیر باران خیس شدن» می‌تواند استعاره‌ای باشد ا...

شادی در لحظه: روحیه‌ای خودانگیخته برای زندگی:

عمل «زیر باران خیس شدن» می‌تواند استعاره‌ای باشد از پذیرش بی‌پروا و بی‌دغدغه تجربه‌های حسی، حتی اگر اندکی با ناراحتی همراه باشد. این رویکرد، که در آموزه‌های ذهن‌آگاهی (mindfulness) نیز ریشه دارد، ما را به کشف لذت در لحظات ساده و غیرمنتظره زندگی دعوت می‌کند و نشانه‌ای از آمادگی برای زندگی کردن کامل و بدون ترس از بی‌نظمی‌های کوچک آن است.

راهکار:

برای تقویت این روحیه خودانگیخته، سعی کنید هر روز یک فعالیت کوچک و غیرمنتظره انجام دهید که حواس شما را درگیر کند؛ مثلاً بوییدن قهوه تازه، گوش دادن به صدای پرندگان یا حتی قدم زدن کوتاه زیر باران. این کار به ذهن‌آگاهی و کاهش استرس کمک می‌کند.

#چالش#



مخ زن ترین جملاتی که میدونی چیه؟ 😉️
3.9
روانشناسی شیطنت ارتباط موثر مهارت کلامی روانشناسی اجتماعی خودانگیختگی
در چالش مخ‌زنی، به جای حفظ کردن جملات کلیشه‌ای، شا...

چالش جملات جذاب: رازهای ارتباط موثر و تاثیرگذاری:

در چالش مخ‌زنی، به جای حفظ کردن جملات کلیشه‌ای، شاید بهتر باشد به قدرت ارتباط واقعی فکر کنیم. تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که اصالت و توجه خالصانه به طرف مقابل، در درازمدت بسیار مؤثرتر از هر تکنیک کلامی زودگذر است. این یعنی جلب توجه با ایجاد یک مکالمه جذاب و برقراری ارتباط عمیق، نه صرفاً با یک جمله از پیش تعیین شده. تاو جایی برای تبادل این ایده‌هاست!

راهکار:

به جای حفظ کردن جملات، به سوالات باز و شنیدن فعال تمرکز کنید. کنجکاوی واقعی در مورد طرف مقابل، پایه‌ای قوی‌تر برای ارتباطی ماندگار می‌سازد و از هر جمله حفظی موثرتر است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
‏عاشق رفتارای یهوییم؛ عکس یهویی، بغل یهویی، ویدیو مسیج یهویی، سوپرایز یهویی👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻💞💘💌🎀💕💅🏻💗️
4.1
عاشقانه روانشناسی اصالت روابط عمیق لحظات ماندگار خودانگیختگی
اشتیاق به رفتارهای یهویی، نشان‌دهنده ارزش بالای اص...

راز جذابیت لحظات یهویی در روابط عاشقانه:

اشتیاق به رفتارهای یهویی، نشان‌دهنده ارزش بالای اصالت و صداقت در ارتباطات است. این لحظات بدون برنامه‌ریزی قبلی، اغلب احساسات واقعی را بهتر منتقل کرده و خاطراتی عمیق و ماندگار می‌سازند که برای استحکام روابط بسیار حیاتی هستند.

راهکار:

برای تقویت روابط، سعی کنید لحظات کوچک و یهویی را آگاهانه خلق کنید. یک تعریف ناگهانی یا یک پیام غیرمنتظره می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کرده و اصالت احساسات شما را به شریک زندگی‌تان نشان دهد. اصالت در روابط ماندگارترین اثر را دارد.

‏من واقعا بوس پرسنم،

برای شروع و اتمام هرکاری

بوس میخوام، بوس.🥺😭🎀️
1.9
عاشقانه روانشناسی انگیزه پاداش محبت خودانگیختگی
چقدر جالب! این بیان شیرین نشان‌دهنده اهمیت پاداش‌ه...

بوس؛ رمز شیرین انگیزه برای هر شروع و پایان:

چقدر جالب! این بیان شیرین نشان‌دهنده اهمیت پاداش‌های مثبت، حتی به ظاهر کوچک، در انگیزه ماست. از دیدگاه روانشناسی، حس دریافت محبت یا توجه پس از انجام کاری، می‌تواند هورمون‌های شادی‌آور را تحریک کند و چرخه تولیدی‌مان را تقویت بخشد. حتی یک بوس نمادین هم انرژی‌بخش است!

راهکار:

برای تقویت انگیزه و بهره‌وری، می‌توانید برای خودتان پاداش‌های کوچک و شخصی تعیین کنید. این کار به مغز سیگنال می‌دهد که انجام وظیفه با حس خوبی همراه است و به مرور زمان آن فعالیت را لذت‌بخش‌تر می‌کند.

مشابه ها