خود محدود کردن

زندان ذهنی باورهای غلط و راه رهایی:

تحقیقات نشان می‌دهد مغز انسان در برابر تغییر باورهای تثبیت‌شده مقاومت می‌کند؛ این پدیده «سوگیری تأیید» نام دارد. یعنی ناخودآگاه فقط اطلاعاتی را می‌پذیریم که باورهایمان را تأیید کند. این زندان ذهنی واقعی است. سوال: آیا حاضرید قفس باورهای غلط را ترک کنید؟

راهکار:

باورهای غلط مثل دیوارهای شیشه‌ای هستند؛ می‌بینی که آزادی بیرون است، اما نمی‌دانی فقط یک قدم فاصله‌ات.

دنیای کوچک و محدود خودم: