خود مدیریتی

چرا امروز و فردا؟ نگاهی به پدیده تعویق در شعر:

این دو بیت، با لحنی دلنشین، به یکی از چالش‌های همیشگی انسان اشاره دارد: تعویق کارهای ضروری، حتی زمانی که نتیجه نهایی آن روشن و مثبت است. این پدیده که در روانشناسی به «پدیده‌ی درنگ» (procrastination) معروف است، اغلب ریشه در میل به اجتناب از ناراحتی لحظه‌ای یا عدم قطعیت دارد، هرچند که در نهایت به تاخیر در کسب نتیجه مطلوب می‌انجامد. شناخت این الگو گامی مهم در مدیریت زمان و بهبود تصمیم‌گیری است.

راهکار:

برای غلبه بر امروز و فردا کردن، کارهای بزرگ را به قدم‌های کوچک‌تر تقسیم کنید و از قدم اول شروع کنید. این کار حس دستاورد ایجاد کرده و مقاومت ذهنی را کاهش می‌دهد تا رسیدن به گره‌گشایی نهایی آسان‌تر شود.