جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

خوبی کردن و بد دیدن

4 پست
متن های خوبی کردن و بد دیدن / بهترین متن خوبی کردن و بد دیدن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
هرچی بدی دیدم تقصیر خوبیام بود!🐾🖤️
4.5
غمگین روانشناسی خوبی کردن و بد دیدن سوءاستفاده از مهربانی مهربانی بیش از حد تقصیر خوب بودن
در روان‌شناسی، «سندرم آقای مهربان» الگویی است که ف...

وقتی خوبی‌ات تقصیر می‌شود؛ مرز مهربانی کجاست؟:

در روان‌شناسی، «سندرم آقای مهربان» الگویی است که فرد برای پذیرفته‌شدن، مرزهایش را قربانی می‌کند؛ همین مرزنداشتن زمینه سوءاستفاده را می‌سازد. پژوهش‌ها نشان می‌دهد مهربانیِ همراه با قاطعیت، هم محبوب‌تر است هم پایدارتر. مرز، ضد مهربانی نیست؛ محافظ آن است.

راهکار:

خوبی‌ات تقصیر نیست؛ فقط مرز نداشتن باعث می‌شود دیگران از آن سوءاستفاده کنند. خوب ماندن با مرزگذاری، همان خوبیِ هوشمندانه است.

یه آدم میتونه تموم بدیاتو برای بقیه تعریف کنه ولی نمیاد راجب خوبیایی که بهش کردی تعریف کنه .️
2.9
روانشناسی غمگین فراموشی خوبی‌ها ناسپاسی در رابطه بدگویی پشت سر خوبی کردن و بد دیدن
ذهن انسان برای زنده ماندن به تهدیدها حساس‌تر است؛ ...

ناسپاسی و فراموشی خوبی‌ها در رابطه:

ذهن انسان برای زنده ماندن به تهدیدها حساس‌تر است؛ پدیده «سوگیری منفی» باعث می‌شود بدی‌ها در حافظه پررنگ‌تر از خوبی‌ها ثبت شوند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد اثر منفی یک رفتار اغلب قوی‌تر و ماندگارتر از اثر مثبت هم‌اندازه‌اش است؛ پس کسی که فقط بدی‌ها را بازگو می‌کند، احتمالاً حافظه‌اش را نه عدالت، بلکه سوگیری انتخاب کرده. کدام خوبی را آخرین بار کسی برایتان تعریف کرد؟

راهکار:

این جمله بیشتر از بدی دیگران، از «حافظه انتخابی» می‌گوید: ذهن آسیب‌دیده بدی‌ها را پررنگ و خوبی‌ها را کم‌رنگ نگه می‌دارد. برای همین گاهی لازم نیست ثابت کنی خوب بوده‌ای؛ کافی است ببینی طرف چه چیزهایی را انتخاب می‌کند به یاد بسپارد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ ɪ sᴀᴡ ᴡᴀs

𝕄𝕐 𝔾𝕆𝕆𝔻 𝔽𝔸𝕌𝕃𝕋

هرچی بدی دیدم تقصیر خوبیام بود😂❤️‍🩹️
4.4
غمگین فلسفی خوبی کردن و بد دیدن سوء استفاده از مهربانی دلیل بدشانسی آدم های خوب مهربانی زیاد ضرر داره
در روانشناسی اجتماعی، پدیده‌ای به نام «سندروم دختر...

هرچی بدی دیدم تقصیر خوبیام بود؛ طنز تلخ یک تجربه:

در روانشناسی اجتماعی، پدیده‌ای به نام «سندروم دختر خوب» یا «توافق‌طلبی افراطی» وجود دارد: تلاش برای خوب بودنِ مطلق اغلب به کاهش احترام دیگران و افزایش احتمال قربانی شدن می‌انجامد. مغز ما با «خطای بنیادی اسناد» این الگو را معکوس می‌بیند و بدی را به خوبی خود ربط می‌دهد. در نظریه بازی‌ها، استراتژی «بخشش مشروط» بسیار موفق‌تر از «خوبی بی‌قید و شرط» است. آیا مهربانیِ بدون مرز، خودخواهیِ پنهان نیست؟

راهکار:

این جمله را می‌توان از زاویه «اصل پارتو» هم دید: شاید ۲۰٪ خوبی‌های شما عامل ۸۰٪ بدی‌هایی است که تجربه می‌کنید. راه حل، حذف خوبی نیست، بلکه مدیریت هوشمندانه آن است؛ درست مثل سرمایه‌گذاری که همه سرمایه را به یک سهم نمی‌سپارد. خوبی را به کسانی اختصاص دهید که ظرفیت جبران یا قدردانی دارند، نه هر رهگذری.

زندگی به من آموخت
که همیشه منتظر حمله‌ی احتمالی کسی باشم
که به او خوبی فراوان کردم!️
1.0
خیانت فلسفی خوبی کردن و بد دیدن اعتماد به دیگران انتظار خیانت از نزدیکان ضربه خوردن از کسی که کمک کردی
در روان‌شناسی به این «تحقیرِ نیکوکار» می‌گویند: وق...

خوبی کردن و خیانت دیدن؛ چرا نیکوکار طعمه می‌شود؟:

در روان‌شناسی به این «تحقیرِ نیکوکار» می‌گویند: وقتی کسی به ما خوبی می‌کند، نوعی برتری ضمنی در او حس می‌کنیم که عزت‌نفس‌مان را به چالش می‌کشد. برای رهایی از این احساس تحقیر، بسیاری ناخودآگاه شروع به کوچک‌کردن و حتی تخریب کسی می‌کنند که به آن‌ها کمک کرده است. آزمایش‌های اجتماعی نشان داده‌اند آدم‌ها از خیرخواهشان بیشتر از یک غریبهٔ بی‌تفاوت دلخور می‌شوند؛ چون خوبیِ بزرگ، گاهی مانند آینه‌ای است که ناتوانی خودشان را پررنگ می‌کند. آیا این الگو را در روابط اطرافتان دیده‌اید؟

راهکار:

این جمله را می‌توان از زاویه‌ای دیگر دید: نه‌زننده از «خطرِ خوبی کردن» می‌گوید، بلکه از «مرز نداشتنِ خوبی» می‌گوید؛ خوبیِ بی‌مرز، گاهی دیگری را در موقعیتِ بدهکاریِ تحمل‌ناپذیر قرار می‌دهد و واکنش او حمله می‌شود.

مشابه ها