نور درون هر انسان تاریک: تحلیل جمله معروف:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد مغز انسان به طور ذاتی تمایل به 'تعصب منفی' دارد (سه برابر بیشتر به رویدادهای بد وزن میدهد). این جمله در واقع یک 'بازچهارچوبسازی شناختی' است که مغز را وادار میکند به دنبال نور بگردد. جالب اینجاست که در اساطیر یونان، مفهوم 'کاتارسیس' نیز از همین ایده میآید: تاریکی شرط لازم برای ظهور نور است. آیا این قانون در مورد روابط انسانی هم صادق است؟
راهکار:
این جمله یادآور مفهوم 'سایه' در روانشناسی یونگ است؛ هر فردی بخشهای پنهانی دارد که پذیرش آنها به رشد منجر میشود. اگر به دنبال تطبیق عملی هستید، دفترچهای از ویژگیهایی که در خود پنهان میکنید بنویسید و سعی کنید آنها را در موقعیتهای امن بروز دهید.