خوب بودن ذائقه

خوب بودن یک ذائقه است؛ آیا همه می‌توانند آن را داشته باشند؟:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که حس اخلاقی تا ۵۰٪ تحت تأثیر ژنتیک است، اما بقیه اش به محیط و تمرین بستگی دارد. جالب اینجاست که مغز انسان با هر عمل مهربانانه، دوپامین ترشح می‌کند و این چرخه را تقویت می‌کند. پس شاید خوب بودن نه یک ذائقه ثابت، بلکه یک عضله قابل تمرین باشد. آیا شما تا به حال سعی کرده‌اید این ذائقه را در خود تغییر دهید؟

راهکار:

اگر خوب بودن یک ذائقه است، می‌توان آن را مثل ذائقه غذایی پرورش داد. با تمرین همدلی و انتخاب‌های آگاهانه، مسیرهای عصبی مرتبط با مهربانی تقویت می‌شوند. این جمله دعوتی است به کشف و تقویت این ذائقه در خود.