خواستن واقعی طرف مقابل

چرا دنبال نکردن کسی نشانه عزت نفس است؟:

در روانشناسی اجتماعی، پدیده‌ی «کمیابی» نشان می‌دهد انسان‌ها برای چیزی که سخت‌تر به دست می‌آید ارزش بیشتری قائل‌اند. وقتی از تعقیب دست می‌کشی، عملاً سیگنالِ عرضه‌ی محدود می‌فرستی. در اقتصاد عشق، ارزش تو نه با حجم تلاشی که برای دیگری می‌کنی، بلکه با میزان انتظار تو برای تلاشِ متقابل بالا می‌رود. حتی مغز ما درباره‌ی پاداش نامطمئن (توجهِ پیش‌بینی‌ناپذیر) دوپامین بیشتری ترشح می‌کند تا توجهی که همیشه در دسترس است؛ برای همین تعقیب‌کننده‌ها زود خسته می‌شوند و تعقیب‌نشده‌ها جذاب‌تر به نظر می‌رسند.

راهکار:

این جمله از نگاه روانشناسیِ دلبستگی، توصیف سبک ایمن است: نه فرار می‌کنی نه تعقیب؛ بلکه فیلتر می‌گذاری. نکته‌ی تکان‌دهنده‌تر این است که در اقتصاد توجه، کمیابیِ تعقیب ارزش ادراک‌شده‌ی تو را بالا می‌برد؛ چون رفتارِ در دسترس‌نبودن، میل به پیگیری را در دیگران تقویت می‌کند. از این زاویه، بی‌اعتناییِ کنترل‌شده یک سیگنال ناخودآگاه از قدرت انتخاب است، نه بی‌حوصلگی.