خواستن پر از اثر عشق در زندگی و قلب:
جالب اینجاست که وقتی کسی در قلبت جای میگیره، مغزت هر بار که بهش فکر میکنی خاطره رو دوباره بازنویسی میکنه. این یعنی اثر واقعاً زنده و پویاست، نه یه نقش ثابت. بهنظرت چه لحظههایی این اثر رو توی زندگیت پررنگتر میکنه؟
راهکار:
این احساس عمیق رو میتونی با یادآوری لحظات کوچیک روزمره ملموستر کنی: مثلاً نوشتن یک یادداشت کوتاه از تأثیرش روی زندگیت.