درمان سردرد با سجده روی مهر تربت کربلا:
در سجده، سر پایینتر از قلب قرار میگیرد و بازگشت وریدی مغز موقتاً تغییر میکند؛ تماس پیشانی با سطح خنک مهر نیز گیرندههای سرمایی پوست را فعال میکند و از مسیر عصبی میتواند ترشح اندورفین را بالا ببرد. در سردرد تنشی، شل شدن عضلات گردن و شانه هنگام سجده عامل محتمل تسکین است. مغز خودش گیرنده درد ندارد و بیشتر سردردها از عروق، عضلات و پردههای اطراف آن منشأ میگیرند.
راهکار:
سجده میتواند با کاهش تنش عضلات گردن و افزایش خونرسانی به مغز، برخی سردردهای تنشی را تسکین دهد؛ اما جایگزین دارو در میگرن یا سردردهای مکرر و ناگهانی نیست. اگر سردرد شما ادامهدار است، بررسی پزشکی را در اولویت بگذارید.