خوابیدن در آغوش همسر

معنی عمیق در آغوش گرفتن عاشقانه و حس امنیت:

دانشمندان کشف کردند که در آغوش کشیدن حداقل ۲۰ ثانیه‌ای باعث ترشح اکسی توسین (هورمون پیوند) و کاهش کورتیزول (استرس) تا ۳۰٪ می‌شه. جالب‌تر این که مغز ما «آغوش» رو با «امنیت» یکی می‌کنه چون در نوزادی همین تماس پوستی برای بقا حیاتی بوده. حالا سؤال: چرا در فرهنگ امروزی اینقدر از تماس فیزیکی دور شدیم؟

راهکار:

این حس رو می‌تونی با یه یادداشت کوتاه یا شعر شخصی‌تر برای طرف مقابلت قشنگ‌تر کنی؛ مثلاً «دستت رو بذار رو قلبم تا بفهمی چقدر دوست دارم».