عید زیر شارژر: تعطیلات کنار پریز و گوشی:
مغز انسان هنگام خواب عمیق، خاطرات روز را تثبیت میکند، اما اگر گوشی در حال شارژ کنار تخت باشد، امواج الکترومغناطیسی و نوتیفیکیشنها فاز REM را نصف میکنند. نتیجه: صبح عید با خوابی که انگار اصلاً نخوابیدهای. این تنبلی شیرین، بیخطر نیست! جالبه که پریز برق و پریز مغز هردو نیاز به قطع اتصال گاهبهگاه دارند.
راهکار:
وقتی عید را به افقیترین حالت ممکن، یعنی کنار پریز و زیر شارژر میگذرانی، در واقع داری از «شلوغی دید و بازدید» به «خلوت باسیم» پناه میبری. این میتواند یک مدیتیشن مدرن باشد: تو فقط خواب نیستی، داری مثل باتری گوشی، خودت را برای روزهای بعد شارژ میکنی.