خواب برگشتن معشوق

دلتنگی در شهر و ذوق برگشتن عشق:

آیا می‌دانستید حس دلتنگی و بغض ناشی از جدایی، همان مدارهای عصبی اعتیاد را فعال می‌کند؟ خواب دیدن بازگشت معشوق، نوعی بازپردازش خاطره در مرحله REM است که دوپامین را بالا می‌برد. این پدیده 'پیش‌بینی پاداش' نام دارد. آیا خواب شما از خود واقعیت شیرین‌تر است؟

راهکار:

این حس ذوق از پیش‌بینی بازگشت، گاهی از خود بازگشت لذت‌بخش‌تر است. مغز ما در انتظار رویدادهای مثبت دوپامین ترشح می‌کند که باعث سرخوشی می‌شود. شاید این خواب بازتاب همان انتظار شیرین باشد.