خوابی پر از دلتنگی و عشق که واقعی نیست:
جالب است بدانید که مغز در خواب، همان نواحی هیجانی را فعال میکند که در بیداری – حتی شدیدتر. رویاهای عاشقانه اغلب محصول «تثبیت حافظه» و پردازش وابستگیهای ناخودآگاه هستند. پس اینکه در خواب همه چیز عالی به نظر میرسد، یک ترفند عصبی برای اولویتبندی احساسات عمیقتان است. سؤال اینجاست: چرا ذهنتان این سناریوی خاص را برای نمایش انتخاب کرده؟
راهکار:
این خواب احتمالاً بازتاب نیازهای عاطفی نادیدهگرفتهشدهست. شاید وقتشه در بیداری، به جای غرق شدن در حسرت، یک قدم کوچک برای نزدیکتر شدن به آن احساس خوب برداری.