همنشینی و خوی گرفتن؛ تأثیر محیط بر شخصیت از نگاه شمس:
این «خویگرفتن» یک استعاره نیست؛ پژوهشهای علوماعصاب میگویند نورونهای آینهای مغز، بدون اجازهات رفتار و حتی باورهای اطرافیان را کپی میکنند. پدیده «همنشینی اجتماعی» در اپیدمیولوژی هم ثابت کرده که چاقی، سیگار و حتی خوشبینی مسریاند: اگر دوست نزدیکت چاق باشد، احتمال چاقی تو ۵۷٪ بالا میرود. در واقع، هویت تو تا حدی میانگینِ پنج نفر اصلی زندگیت است. سؤال: چند وقت است عادتی را از کسی گرفتهای و خودت نمیدانی؟
راهکار:
این ایده را به یک آزمایش تبدیل کن: یک هفته با آدمهای کنجکاو بنشین و هفته بعد با آدمهای منفعل؛ تغییر حالوهوا و رفتار خودت را یادداشت کن. نتیجهات را با این جمله شمس مقایسه کن.