خنده قبل خواب

دختری که هر شب با خنده و عطسه می‌خوابه:

تحقیقات نشان می‌دهد خندیدن قبل از خواب سطح کورتیزول (هورمون استرس) را تا ۳۰٪ کاهش می‌دهد و به خواب عمیق‌تر کمک می‌کند. اما عطسه کردن در آن لحظه ممکن است نشانه‌ای از آلرژی یا تحریک بینی باشد – یا شاید فقط یک واکنش بامزه به خنده‌های بلند! تا به حال شده همزمان با خنده عطسه کنید؟

راهکار:

اضافه کردن یک ایموجی 😴 یا 😂 کنار این متن حس شادابی و خواب‌آلودگی را همزمان منتقل می‌کند و برای بیو جذاب‌تر است.