خنده به درد دیگران

درد فداکاری و خنده ناسپاسان:

آیا می‌دانستید پدیده «ناهماهنگی شناختی» باعث می‌شود افرادی که از شما سود برده‌اند، برای کاهش گناه خود، به شما بخندند و شما را تحقیر کنند؟ این یک مکانیسم دفاعی روانی است. چگونه می‌توان از این چرخه خارج شد؟

راهکار:

این حس تلخ یادآور «سوگیری توجیه تلاش» است؛ هرچه بیشتر برای کسی ببخشیم، پذیرش بی‌ارزشی آن سخت‌تر می‌شود.