تنها دلیل زندگی: خندههای عشق:
خنده یک ابزار تکاملی قدرتمند است: وقتی میخندیم، مغز دوپامین و اکسیتوسین ترشح میکند که پیوندهای اجتماعی را مستحکم میکند. حتی مطالعات نشان داده تماشای خنده یک عزیز همسطح مصرف مواد مخدر طبیعی لذت ایجاد میکند. پس انتخاب خندههای او بهعنوان دلیل زندگی، انتخاب هوشمندانهترین مسیر بقای عاطفی است. چرا بعضی خندهها ماندگارتر از بقیهاند؟
راهکار:
خنده عشقت نه یک واکنش ساده، بلکه یک سیستم پاداش زیستی است. هر بار که میخندد، مغزت دوپامین و اکسیتوسین آزاد میکند و این حلقه اعتماد را محکمتر میکند. پس این دلیل زندگی فقط یک حس نیست، یک مکانیزم تکاملی برای بقای رابطهتان است.