خندیدن در زمان اشتباه

تخصص طنزآمیز من: خندیدن در زمان و مکان اشتباه:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد خنده در لحظات نامناسب (مثل مراسم ختم یا جلسه جدی) اغلب واکنش ناخودآگاه مغز برای کاهش استرس یا «ناهماهنگی شناختی» است. این مکانیزم شبیه جیغ زدن در فیلم ترسناک عمل می‌کند – سیستم لیمبیک از کنترل خارج می‌شود. جالب است که در برخی فرهنگ‌ها، این رفتار نشانه هوش هیجانی بالا تلقی می‌شود. آیا شما هم تجربه کرده‌اید که لبخندتان در بدترین لحظه ترکیده؟

راهکار:

این پدیده «خنده عصبی» نام دارد؛ مغز در موقعیت‌های استرس‌زا برای کاهش فشار ناگهانی دوپامین ترشح می‌کند. دفعه بعد با گفتن «سیستمم ری‌بووت شد» جو را بشکنید.