خندیدن به معنای خوب بودن نیست

خندیدن به معنای خوب بودن نیست؛ پشت لبخند:

پدیده «افسردگی لبخند»: فرد در جمع می‌خندد اما بی‌خوابی، ناامیدی و خستگی روانی را پنهان می‌کند. لبخند اجتماعی می‌تواند تشخیص را سخت‌تر و فاصله عاطفی را بیشتر کند، چون مغز خنده ظاهری را همیشه با شادی واقعی هم‌راستا نمی‌بیند. چند نفر را می‌شناسی که همیشه می‌خندند؟

راهکار:

خنده گاهی ماسک درد است، نه معیار حال خوب؛ پشت بعضی لبخندها سکوتی است که بلندتر از گریه فریاد می‌زند.