بهترین لحظات زندگی در بیکاری و تفکر:
شبکه پیشفرض مغز (DMN) زمانی فعال میشود که کاری نمیکنیم؛ این شبکه مسئول خوداندیشی، خلاقیت و پردازش خاطرات است. تحقیقات نشان میدهد ولگردی ذهنی (mind-wandering) میتواند به حل مسائل خلاقانه کمک کند. آیا این لحظات 'هیچ کاری نکردن' را به عنوان سرمایهای برای خلاقیت خود برنامهریزی میکنید؟
راهکار:
این جمله یادآور اهمیت 'نشستن و فکر کردن' در دنیای پرمشغله امروز است. شاید برنامهریزی برای زمانهای 'هیچکاری' نه تنبلی، بلکه سرمایهگذاری روی خلاقیت و خودشناسی باشد.