خجالتی بودن

از خجالتی بودن تا راحت شدن در رابطه:

در روانشناسی، این حالت گاهی «اجتماعی‌پذیری انتخابی» نامیده می‌شود. مغز برخی افراد در مواجهه با غریبه‌ها، پاسخ «جنگ یا گریز» قوی‌تری فعال می‌کند که منجر به خجالت می‌شود، اما با ایجاد احساس امنیت (مثلاً در یک رابطه)، این پاسخ خاموش شده و شخصیت اصلی ظاهر می‌گردد. آیا تا به حال این تغییر را در محیط کار هم تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

این توصیف، یک ویژگی شخصیتی رایج در افراد درونگرا است. برای درک بهتر خود، تحقیق درباره مفهوم «سطح اجتماعی‌پذیری» و تفاوت آن با خجالتی بودن می‌تواند جالب باشد.