خداپسندانه زندگی کردن

مورد تایید خدا بودن؛ راه رهایی از قضاوت دیگران:

جالب است بدانید پژوهشی در دانشگاه هاروارد نشان داد نیاز به تایید دیگران، همان مسیر عصبی اعتیاد را فعال می‌کند. در عرفان اسلامی هم «ریا» را زهر عبادت می‌دانند. شاید آن خمیازه، نه‌تنها بی‌اعتنایی به بنده‌ها، که یک سم‌زدایی عصبی از ویروس تأیید است! اگر قرار باشد فقط یکی را انتخاب کنید، چه می‌کنید؟

راهکار:

این جمله در واقع یک هشدار روانشناسانه است: وقتی در پی تایید بنده‌ها هستی، مدام هویتت را بر اساس بازخوردهای متغیر آنها تنظیم می‌کنی و دچار فرسایش می‌شوی. اما اگر زاویه دیدت را به سمت معیارهای ثابت و فراتر از انسان‌ها ببری، اصالت خود را حفظ می‌کنی. جالبه که در این حالت، تایید واقعی دیگران هم خودبه‌خود از راه می‌رسد.