تیکه طنز جدایی: برات اسنپ میگیرم!:
در روانشناسی، استفاده از شوخطبعی هنگام جدایی یک مکانیسم دفاعی پخته به نام Humor است که هیجان منفی را پیش از تبدیل به نشخوار فکری تخلیه میکند. پژوهشهای ویلانت نشان میدهد این سبک دفاعی با رضایت از زندگی و سلامت روان همبستگی مثبت دارد. در فرهنگ ایرانی، طعنه شیرین با اشاره به اسنپ، فاصلهگذاری اجتماعی را به آیینی کمهزینه و مدرن تبدیل کرده است.
راهکار:
این شوخی در واقع یک آیین فاصلهگذاری مدرن است؛ تبدیل رابطه تمامشده به یک تراکنش ساده حملونقل، به مغز کمک میکند پذیرش جدایی را سریعتر پردازش کند و کنترل روایت را دوباره به دست بگیرد.