خداحافظی با دوستان

خداحافظی موقت با دوستان و امید دیدار دوباره:

مغز انسان در زمان انتظار برای یک رویداد مثبت، دوپامین بیشتری ترشح می‌کند تا در خود رویداد. 'امید دیدار' گاهی از 'دیدار' لذت‌بخش‌تر است. این مکانیسم تکاملی، پیوندهای اجتماعی را تقویت می‌کند. آیا شما هم این حس رو تجربه کردید؟

راهکار:

دلتنگی‌ات نشانه عمق رفاقت است. هرچه جدایی سخت‌تر، ارزش دیدارهای بعدی بیشتر. این فاصله را بهانه‌ای برای نوشتن خاطرات تازه کنید.