خداحافظی با بی‌وفاها

جمله بامزه درباره دوستای واقعی و بی‌وفاها:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که احساس طرد شدن از گروه، همان نواحی مغز که به درد فیزیکی پاسخ می‌دهند را فعال می‌کند. جالب اینجاست که این جمله شما نه تنها یک شوخی، بلکه یک مکانیزم دفاعی هوشمندانه است. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا گاهی خداحافظی با برخی افراد، مثل یک مسکن طبیعی عمل می‌کند؟

راهکار:

این جمله در واقع یک استراتژی مرزگذاری سالم است. طبق روانشناسی اجتماعی، قطع ارتباط با افراد منفی به اندازه انتخاب دوستان خوب برای سلامت روان اهمیت دارد.