خاطره و واقعیت

چرا خاطرات می‌مانند اما افراد نه؟:

نکته جالب این است که از نظر علوم اعصاب، خاطرات هر بار که به یاد می‌آوریم بازنویسی می‌شوند و تغییر می‌کنند. پس نه تنها افراد، بلکه خود خاطرات هم ثابت نیستند! آیا این یعنی ما همیشه در حال خلق داستان جدیدی از گذشته خود هستیم؟

راهکار:

این جمله نگاه عمیقی به ماهیت خاطره و هویت دارد. می‌توان از منظر روانشناسی روایت‌درمانی آن را گسترش داد: ما هر بار که خاطره‌ای را به یاد می‌آوریم، آن را بازنویسی می‌کنیم. بنابراین می‌توان با تغییر روایت‌های گذشته، هویت جدیدی برای خود ساخت.