خاطره گل خورده

دروازه‌بانی و گلی که هرگز فراموش نمی‌شود:

مطالعات روانشناسی ورزشی نشون میده دروازه‌بان‌ها به دلیل سوگیری منفی‌گرایی، یک گل خورده رو تا آخر عمر به یاد میارن، در حالی‌که ده‌ها مهار فوق‌العاده رو فراموش می‌کنن. مغز ما برای بقا، تهدیدها (گل‌های خورده) رو دقیق‌تر ثبت می‌کنه. حالا فکر کن این مکانیزم چطور روی اعتمادبه‌نفس‌شون اثر می‌ذاره؟

راهکار:

این حس رو گسترش بده: می‌تونی یه استوری یا پست با مضمون مقایسه‌ی زندگی با دروازه‌بانی درست کنی و از دیگران بپرسی که اون یک گل زندگی‌شون چی بوده.