خاطرات سرکوب‌شده

اهمیت حریم خصوصی خاطرات از نگاه داستایوفسکی:

واقعیت جالب: مغز انسان مکانیزمی به نام 'فراموشی فعال' دارد که خاطرات ناخوشایند را به‌طور ناخودآگاه در ناخودآگاه دفن می‌کند. این فرآیند توسط قشر پیش‌پیشانی کنترل می‌شود و از ایجاد اضطراب جلوگیری می‌کند. آیا تا به حال به این فکر کردید که چه خاطراتی درون شما مدفون شده‌اند؟

راهکار:

شاید عمیق‌تر از کنجکاوی در خاطرات دیگران، کنجکاوی در ناشناخته‌های ذهن خودمان است؛ جایی که خاطراتی را پنهان کرده‌ایم که حتی جرئت روبرو شدن با آنها را نداریم.