خاطرات مادرانه

مادری: پلی بین نسل‌ها:

این متن کوتاه، یادآور اهمیت انتقال تجربیات مثبت مادری از نسلی به نسل دیگر است. روانشناسان معتقدند الگوهای رفتاری مادر، نقش مهمی در شکل‌گیری شخصیت فرزند دارد. بنابراین، تلاش برای تکرار تجربیات خوب، می‌تواند تأثیر بسزایی در سلامت روانی نسل بعد داشته باشد.

راهکار:

بهترین راه برای مادری کردن، به یاد آوردن حس‌هایی است که در کودکی تجربه کرده‌اید. این به شما کمک می‌کند تا با فرزندتان همدلی بیشتری داشته باشید و نیازهای او را بهتر درک کنید. به عنوان مثال، به خاطر بیاورید چه چیزی در رفتارهای مادرتان حس امنیت و آرامش به شما می‌داد و سعی کنید آن را تکرار کنید.