لحظات کوتاهی که یک عمر داغونمان میکنند:
در روانشناسی، پدیدهای به نام «خاطره فلاشبال» وجود دارد: رویدادهای بسیار کوتاه اما با بار عاطفی شدید، توسط آمیگدال مغز با جزئیات بینهایت دقیق ذخیره میشوند. این یعنی مغز به جای فراموشی، آن لحظات را مثل فیلم ضبط میکند و هر بار مرور، درد را تازه میسازد. جالب اینجاست که زمان درکشده در آن لحظات کش میآید: ۲ دقیقه میتواند یک عمر احساس شود. اگر مغز بتواند یک ثانیه را اینقدر عمیق حک کند، آیا اصولاً «گذشته» تمام میشود؟
راهکار:
لحظات دردناک مثل امضای ناخواستهای روی روح میمانند؛ حذفشدنی نیستند، اما میشود صفحه را ورق زد و داستانی تازه نوشت. مغز انسان قابلیت بازنویسی معنای خاطرات را دارد.