خاطرات قبل خواب

اثر پراکسیمیتی: روانشناسیِ آخرین فکر قبل از خواب:

این گفته یادآور اثر پراکسیمیتی در روانشناسی است. این اثر بیان می‌کند که هرچه بیشتر با فردی در تماس باشیم، احتمال ایجاد رابطه عاطفی با او بیشتر می‌شود. آخرین فکر قبل از خواب، نشان‌دهنده نزدیکی عاطفی و ذهنی است.

راهکار:

به ارتباطات خود توجه کنید. اثر پراکسیمیتی نشان می‌دهد نزدیکی فیزیکی و احساسی، احتمال ایجاد و تقویت روابط را بیشتر می‌کند. پس وقت بیشتری را با کسانی که برایتان مهم هستند، بگذرانید.